Ochi roșu la școală? Cum recunoști conjunctivita și ce faci

Pe scurt: dacă ochiul devine roșu, apos, pruriginos sau are secreții, nu îl freca, spală-te pe mâini și oprește lentilele de contact și machiajul pentru ochi. Spune-i unui adult și cere sfatul farmacistului, medicului sau optometristului. Durerea oculară, sensibilitatea la lumină, vederea modificată ori un ochi roșu la o purtătoare de lentile cer evaluare urgentă.

„Ochi roșu” nu este automat conjunctivită. Poate apărea din cauza unei infecții, alergii, uscăciunii, unei gene, unei zgârieturi sau a unui corp străin. De aceea, cel mai util este să observi simptomele fără să îți pui singură diagnosticul și să știi care sunt semnalele de alarmă.

Ce simptome poate da conjunctivita

Conjunctiva este membrana subțire care acoperă albul ochiului și interiorul pleoapei. Când se inflamează, unul sau ambii ochi pot avea:

• roșeață;
• senzație de nisip, usturime sau arsură ușoară;
• lăcrimare;
• mâncărime;
• secreție care lipește genele, mai ales dimineața;
• pleoape ușor umflate.

NHS notează că roșeața, senzația de corp străin, lăcrimarea, mâncărimea și secreția lipicioasă sunt simptome frecvente ale conjunctivitei. Totuși, durerea puternică sau vederea afectată nu trebuie tratate ca o simplă conjunctivită.

Virală, bacteriană sau alergică?

Nu poți stabili întotdeauna cauza doar privind ochiul. Câteva indicii pot orienta discuția cu un profesionist:

Indiciu	Mai compatibil cu o cauză virală	Mai compatibil cu o cauză bacteriană	Mai compatibil cu alergia
Secreție	mai ales apoasă	mai groasă, lipicioasă	apoasă
Mâncărime	posibilă	mai puțin tipică	de obicei intensă
Alți factori	răceală, contact cu cineva cu ochi roșu	gene lipite repetat	strănut, nas care curge, sezon de polen
Transmitere	da	da	nu

Acestea sunt indicii, nu un test. Antibioticul nu ajută conjunctivita virală sau alergică și nu trebuie folosit dintr-un flacon vechi ori împrumutat.

Ce faci dacă începe la școală

1. Nu freca ochiul. Frecarea poate accentua iritația și poate duce secrețiile pe mâini.
2. Spală mâinile cu apă și săpun. Dacă porți lentile și le poți scoate igienic, oprește purtarea lor. Nu le pune la loc.
3. Spune-i unui adult. Mergi la cabinetul școlar, diriginte sau sună un părinte. Ai nevoie de orientare, nu de picături alese de o colegă.
4. Folosește șervețele curate. Tamponează lacrimile fără să atingi celălalt ochi și aruncă șervețelul imediat.
5. Cere ajutor urgent dacă există un semnal de alarmă. Nu aștepta până la finalul orelor dacă te doare ochiul, lumina te deranjează sau vederea s-a schimbat.

Dacă a intrat o substanță chimică în ochi, clătește imediat cu multă apă curată și cere ajutor de urgență. Dacă a intrat un corp străin, nu încerca să-l scoți cu penseta și nu freca ochiul.

Ce poți face acasă

Pentru disconfort ușor, până primești sfat profesionist:

• pune câteva minute o compresă rece și curată pe pleoapa închisă;
• curăță delicat crustele de pe gene cu apă fiartă și răcită și un tampon curat;
• folosește un tampon separat pentru fiecare ochi și aruncă-l după utilizare;
• spală mâinile înainte și după;
• odihnește ochii dacă ecranele accentuează usturimea.

Nu pune ceai, lapte matern, salivă, apă cu sare preparată acasă sau alte remedii în ochi. Nu folosi picături „pentru roșeață”, antibiotice sau corticosteroizi fără recomandare. Unele picături pot masca o problemă sau o pot agrava.

Lentilele de contact schimbă regula

Dacă porți lentile și ochiul este roșu, scoate-le și caută evaluare urgentă în aceeași zi. O infecție a corneei poate evolua rapid și poate afecta vederea. Ghidul NHS pentru ochi roșu consideră asocierea dintre ochi roșu și lentile de contact un motiv de evaluare urgentă.

Nu purta din nou lentile până când ochiul este complet bine și un profesionist îți spune că este sigur. Întreabă dacă trebuie aruncate lentilele, recipientul și soluția deschise în perioada episodului. Nu încerca să „salvezi” o lentilă de unică folosință prin spălare.

Cum reduci transmiterea

Dacă este o conjunctivită infecțioasă:

• spală-te des pe mâini;
• nu atinge sau freca ochii;
• nu împărți prosopul, perna, machiajul ori pensulele;
• spală fețele de pernă și prosoapele;
• nu folosi același tampon la ambii ochi;
• tușește sau strănută într-un șervețel și aruncă-l;
• nu împrumuta picături de ochi.

Aruncă machiajul pentru ochi care a fost folosit în timpul unei posibile infecții și spală pensulele conform instrucțiunilor. Nu folosi testere cosmetice comune.

Trebuie să lipsești de la școală?

Nu există o regulă universală că orice conjunctivită impune absență. NHS spune că, de regulă, nu este necesară lipsa de la școală dacă persoana nu se simte foarte rău. Totuși, urmează recomandarea medicului și politica școlii, mai ales dacă secrețiile sunt greu de controlat sau starea generală este proastă.

Nu te întoarce doar pentru că ai început un antibiotic: cauza poate să nu fie bacteriană, iar contagiozitatea nu se decide după o singură doză.

Când este urgent

Cere evaluare medicală urgentă dacă ai:

• durere în ochi, nu doar usturime ușoară;
• sensibilitate la lumină;
• vedere încețoșată care nu dispare după ce ștergi secreția, flash-uri, linii ondulate sau pierdere de vedere;
• un ochi foarte roșu;
• durere de cap puternică, greață sau o pupilă diferită ca mărime;
• traumatism, corp străin sau contact cu o substanță chimică;
• ochi roșu și porți lentile de contact;
• vezicule pe pleoapă sau în jurul ochiului.

Programează un consult dacă simptomele nu se ameliorează, persistă aproximativ o săptămână, revin des sau nu ești sigură de cauză. Moorfields Eye Hospital arată că durerea, vederea încețoșată și leziunile de pe pleoape necesită evaluare suplimentară.

Întrebări frecvente

Conjunctivita trece singură?

Multe forme virale se ameliorează fără antibiotic, iar tratamentul depinde de cauză. Un farmacist sau medic poate decide ce este potrivit după simptome și vârstă.

Se ia dacă stau în aceeași bancă?

Formele infecțioase se răspândesc mai ales prin mâini și obiecte contaminate, secreții și uneori picături respiratorii. Igiena mâinilor și evitarea obiectelor comune reduc riscul.

Pot folosi machiaj ca să ascund roșeața?

Nu. Machiajul poate irita ochiul și contamina produsele. Așteaptă vindecarea completă și înlocuiește produsele folosite în timpul infecției.

Secreția galbenă înseamnă sigur că am nevoie de antibiotic?

Nu poți decide sigur doar după culoare. Antibioticele nu tratează virusurile sau alergia; cere recomandarea unui profesionist.

Dacă mă mănâncă ambii ochi, este alergie?

Mâncărimea bilaterală împreună cu strănutul poate sugera alergie, dar nu confirmă singură diagnosticul. Cere sfatul farmacistului sau medicului, mai ales dacă simptomele sunt intense.

Articol informativ; nu înlocuiește consultul medical, oftalmologic sau recomandarea farmacistului.